Debatet shpesh ndihen urgjente pavarësisht se çfarë po ndodh për disa nga çiftet që Dr. Samantha Rodman Whiten i sheh në praktikën e saj si psikologe klinike në Potomac, Maryland.
Kjo dëshirë për të zgjidhur një konflikt para se të shkoni në shtrat është veçanërisht e zakonshme për klientët që janë rritur në një shtëpi ku anëtarët e familjes grindeshin pa pushim, tha Whiten, autore e librit “52 Email-e për të Transformuar Marriage-in Tuaj: Si të Rigjallëroni Intimitetin dhe të Rindërtoni Marrëdhënien Tuaj”. “Nuk ju shkon mendja ta lini mënjanë dhe të flini.”
Për të tjerët, tendenca është për shkak të shprehjes së vjetër se nuk duhet të shkoni kurrë në shtrat të zemëruar – e cila ndonjëherë vjen nga “besimi se zemërimi i pazgjidhur mund të acarohet brenda natës, duke çuar në pakënaqësi më të thellë”, tha Dr. Sabrina Romanoff, një psikologe klinike në New York City, përmes emailit.
Rezistenca e të tjerëve për të lënë një argument për natën mund të rrjedhë nga krahasimi me veten ose pozitiviteti toksik, tha Whiten – gjë që mund t’ju bëjë të mendoni se duhet të jeni në gjendje të diskutoni shpejt gjërat me partnerin tuaj, të kërkoni falje, ta zgjidhni problemin dhe ta mbyllni me gëzim natën.
Ekziston gjithashtu shqetësimi – ndonjëherë duke parë prapa – për atë që mund të ndodhë nëse e lini partnerin tuaj të vazhdojë ditën e tij të ardhshme me atë pakënaqësi të vazhdueshme midis jush të dyve ose pa thënë “të dua”.
Në përgjithësi, të mos shkosh kurrë në shtrat i zemëruar tingëllon si një rregull i mirë për të jetuar. Por nuk është gjithmonë i dobishëm, tha Romanoff.
“Ngurtësia e tij mund të anashkalojë nevojat individuale, pushimin dhe perspektivën,” tha Romanoff. “Zbatimi i kësaj konvente pa diskrecion në të vërtetë mund të jetë i dëmshëm për marrëdhënien tuaj.”
Burimi i artikullit: https://edition.cnn.com/2025/05/16/health/going-to-bed-angry-bad-advice-wellness