Të humbasësh dashurinë mund të jetë konfuze dhe e dhimbshme për t’u pranuar, por rrallë ndodh brenda natës.
Një ditë, mund të zgjoheni dhe të kuptoni se diçka ndihet ndryshe. Me kalimin e kohës, shkëndija që dikur ndihej e lehtë tani kërkon punë. Bisedat ndihen më shumë si lista kontrolli dhe eksitimi i të qenit bashkë është zbehur ngadalë në rutinë.
Sipas një eksperti, ka disa shenja të qarta që tregojnë se një lidhje emocionale po rrëshqet. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se asnjë nga këto shenja më vete nuk do të thotë domosdoshmërisht se po humbet dashurinë.
1. Indiferenca dhe apatia
Sipas Adesioye, një nga shenjat më të mëdha paralajmëruese është indiferenca.
“Kjo është kur njëri partner fillon të tregojë mungesë interesi për tjetrin: në ditën e tij, mendime, ide, ndjenja ose sfida”, shpjegon ajo.
“Kjo shpesh manifestohet si apati e përgjithshme – asnjë eksitim, pasion ose entuziazëm për marrëdhënien, vetëm një ndjenjë shkëputjeje emocionale.
“Ajo që ka rëndësi është qëndrueshmëria dhe kohëzgjatja. Një ose dy ditë apati nuk është e pazakontë, por nëse vazhdon për një periudhë të zgjatur – dhe faktorë si stresi ose rrethanat e jetës janë përjashtuar – kjo mund të tregojë një problem më të thellë.”
2. Zemërimi dhe nervozizmi
Ndonjëherë, shfaqet e kundërta e indiferencës në një marrëdhënie, siç janë ndjenjat e forta negative, si zemërimi ose nervozizmi. “Gjërat që dikur dukeshin tërheqëse tek partneri juaj mund të fillojnë të ndihen irrituese ose edhe të neveritshme. Mund të filloni të grindeni për gjëra të vogla, duke krijuar konflikte të panevojshme”, vazhdon Adesioye.
“Një shenjë kryesore e problemeve është kur partnerët ndalojnë së përpjekuri për të zgjidhur këto konflikte – asnjë përpjekje për të bërë kompromis, për t’u rilidhur ose për të kapërcyer problemet. Një tregues tjetër është një ndryshim në perspektivë: në fillim të një marrëdhënieje, çiftet kanë tendencë ta shohin njëri-tjetrin me bujari dhe dashuri, duke i dhënë përfitimin e dyshimit.”
3. Mungesa e seksit dhe intimitetit
Një rënie në seks dhe intimitet është një tjetër shenjë kyçe. Kur njëri ose të dy partnerët humbasin dëshirën, ndihen të fikur ose angazhohen në intimitet vetëm nga detyrimi, lidhja emocionale dobësohet.
“Kjo mund të duket gjithashtu si flirtim ose fantazim për të tjerët, ose imagjinim i jetës si beqar me një ndjenjë lirie”, na thotë psikoterapisti.
“Të kalosh më pak kohë së bashku – ose të mos humbasësh njëri-tjetrin kur je larg – mund të sinjalizojë gjithashtu tërheqje emocionale. Pavarësia në një marrëdhënie është e shëndetshme, por prioritizimi i vazhdueshëm i të tjerëve ose aktiviteteve të jashtme mbi partnerin tënd mund të tregojë mosangazhim.”
Me kalimin e kohës, kjo çon në komunikim të reduktuar, me ndarjen e Adesioye: “Kur bisedat bëhen thjesht funksionale dhe ndalon së ndari botën tënde të brendshme – mendimet, ndjenjat dhe përvojat e tua – kalon nga një ‘ne’ në një ‘unë’.”
4. Komunikimi bëhet funksional
Komunikimi që dikur ndihej i ngrohtë dhe i natyrshëm bëhet thjesht transaksional, veçanërisht kur ke fëmijë.
“Kryesisht flisni për gjërat që duhen bërë, punët e shtëpisë, si: ‘A mund t’i merrni fëmijët në këtë kohë?’ dhe detyra të tjera logjistike dhe prindërore,” ndan Adesioye.
“Është ajo ndjesia e tërheqjes dhe e ndalimit të dëshirës për t’i treguar partnerit tuaj se kush jeni dhe për çfarë interesoheni dhe çfarë po bëni.
“Funksionon në të dyja mënyrat: ndaloni së kujdesuri për atë që po bëjnë ata, dhe pastaj ndaloni së kujdesuri edhe për ndarjen e vetes. Kjo tërheqje e ndërsjellë gërryen lidhjen me kalimin e kohës.”
5. Synimet nuk përputhen më
Një tjetër shenjë, sipas Adesioye, është kur qëllimet dhe vlerat tuaja nuk ndihen më të përputhura.
“Ndalon së menduari në termat ‘ne’ dhe fillon të ndjekësh rrugë të ndara. Kompromisi bëhet i vështirë dhe planet e ardhshme së bashku mund të ndihen të pakëndshme ose të detyruara”, ndan ajo.
“Ndërsa disa divergjenca janë normale ndërsa njerëzit rriten dhe ndryshojnë, mospërputhja e vazhdueshme – veçanërisht kur dikush shmang diskutimin e së ardhmes – sinjalizon distancë emocionale dhe shkëputje.”
6. Qëndrimi për arsyet e gabuara
Së fundmi, mund të kuptoni se po qëndroni në marrëdhënie për arsye të tjera përveç dashurisë.
“E di që kjo tingëllon paksa e qartë, por shumë njerëz qëndrojnë në marrëdhënie nga detyrimi ose komoditeti, veçanërisht kur një çift ka qenë më gjatë së bashku dhe ndoshta kanë fëmijë”, përfundon Adesioye.
“Mendoj se diçka për të cilën duhet të keni kujdes është kur ndihet si një detyrim ose kur keni frikë se mos e lëndoni personin ose e zhgënjeni, dhe kjo është arsyeja pse po qëndroni me të. Kur marrëdhënia ndihet më shumë si një detyrë sesa një zgjedhje, shpesh është një shenjë se dashuria emocionale është zbehur.”
Burimi i artikullit: https://uk.style.yahoo.com/signs-fallen-out-of-love-relationships-142229931.html